여름을 위해 몸관리를 하시는 분들이 많으실 겁니다. 닭가슴살은 너무 많이 먹었고 집이 아니라면 휴대하면서 먹기가 불편하지요. 그래서 제가 직접 먹어본 단백질바 best 5를 소개해드리려고 합니다.
best 5
5등
Dr.You에서 나온 미니단백질 바입니다 크기가 작아 휴대하기가 좋고 너무 큰 단백질 바가 부담이 되신다면 이것을 추천드립니다. 단백질 함량은 크기가 있는 제품보다는 낮지만 5개를 섭취 시 단백질 12g을 얻으실 수 있습니다.
가격: ★★★☆☆
맛: ★★★★☆
단백질 함량: ★★☆☆☆
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4등
칼로바이에서 나온 프로틴바입니다. 개인적으로 바나나맛보단 요거트 맛이 훨씬 더 맛있습니다. 초콜릿 맛에 질리셨다면 칼로바이에서 나온 요구르트맛 프로틴바를 추천드립니다. 바나나맛은 특유의 꾸덕함은 있지만 초콜릿과 바나나 맛이 잘 어우러져 추천드립니다.
가격: ★★★☆☆
맛: ★★★★☆
단백질 함량: ★★★★☆
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3등
빙그레에서 나온 더 단백 크런치바 입니다. 이것 또한 초콜릿이 들어간 제품으로 꾸덕함을 제일 먼저 걱정했는데요. 걱정과 달리 꾸덕함이 전혀 없었습니다. 크런치한 느낌이 과자를 먹는 느낌과 매우 유사했고요. 크런치한 느낌을 찾는다면 빙그레에서 나온 더 단백 제품과 뒤에 소개해드릴 2등의 제품 둘 중에 하나를 고르시면 될 거 같습니다.
가격: ★★★★☆
맛: ★★★★★
단백질 함량: ★★★★☆
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2등
Dr.You에서 나온 Dr.You pro 단백질바 크런치입니다. 보통 초콜릿 단백질바는 꾸덕함이 기본이어서 사기 망설여진 제품인데요. 하지만 첫 입 먹는 순간 완전 오산이었다는 걸 깨달았어요. 일반 초콜릿 과자처럼 크런치한 맛이 단백질 바를 먹는 느낌이 나지 않아서 매우 좋았던 제품입니다. 단백질 함량도 하나에 24g이라는 높은 함량으로 단백질 셰이크를 먹을 수 없는 상황이라면 대체가 가능할 정도입니다.
가격: ★★★☆☆
맛: ★★★★★
단백질 함량: ★★★★★
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1등
1등은 바로 포스트에서 나온 단백질바입니다. 제가 많은 단백질바를 옮겨 다니다가 겨우 정착하게 된 단백질바예요
다른 단백질바들은 찐득한 식감이 대부분인데 이 단백질 바는 그런 식감이 없고 견과류와 초콜릿의 조화가 가장 잘 어울리는 프로틴바였습니다. 단백질 함량도 14g이나 돼서 운동 전이나 운동 후 가볍게 섭취해 주기 아주 좋은 단백질바입니다.
가격: ★★★★★
맛: ★★★★★
단백질 함량: ★★★★☆
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